Как ходить на каблуках?

2
как ходить на каблуках

То, что обувь на каблуке придает девушке сексуальность и привлекательность — неоспоримо. Многие отказываются от такой красивой обуви, боясь приобрести проблемы с позвоночником, однако, если вставать на каблуки только в исключительных случаях, никакого вреда здоровью вы точно не принесете, поэтому можете быть спокойны.

Но помимо того, что нужно надеть красивые туфли на каблуке, на них еще необходимо правильно ходить, иначе со стороны вы будете выглядеть, как минимум глупо. И сегодня мы поговорим о том, как ходить на каблуках. Научиться это делать красиво, действительно, настоящее искусство, которому нужно учиться.

как ходить на высоких каблуках

Как ходить на каблуках красиво и уверено: с чего начать?

Прежде всего, нужно уделить внимание мышцам на ногах, чем более сильными будут они, тем легче будет ходить в таких туфлях. Для этого можно начать бегать по утрам или же делать специальные упражнения. Долгие пешие прогулки тоже способствуют укреплению данных мышц.

Тем, кто вообще никогда не носил туфли на каблуке, не рекомендуется сразу же покупать высокие шпильки, вы просто не сможете удержать на них равновесие, а походка будет далека от идеала. Лучше всего начать с небольшого устойчивого каблучка, на котором будет максимально комфортно. Когда вы научитесь в этих туфлях передвигаться грациозно, с высокими шпильками проблем больше не возникнет. Конечно, каблуки не стоит носить постоянно, время от времени их нужно заменять на обувь на плоской подошве, чтобы дать ногам отдохнуть и восстановиться.

Лучше всего начинать носить обувь на каблуке осенью. Все дело в том, что в сапогах ногам будет гораздо удобнее, ведь они полностью закрыты и позволяет принять более устойчивое положение. Как только вы научитесь держаться уверенно в сапогах, можно будет перейти и на более открытую обувь.

как правильно ходить на каблуках

Не стоит экономить на туфлях, чем более качественными они будут, тем комфортнее будет ногам и, соответственно, меньше вреда будет. Кроме того, обувь не должна сдавливать и натирать ногу. Многие девушки жертвуют удобством ради красоты, а в последствии мучаются с сильной болью в ногах и другими недугами, этого делать категорически нельзя. Также туфли должны идеально подходить по размеру.

Как ходить на каблуках: тренировки

Очень полезно тренироваться ходьбе на каблуках перед зеркалом, так вы будете видеть, как выглядите со стороны, а также оценивать ваши успехи и корректировать походку.

Многие девушки учатся правилам, как ходить на каблуках, на специальных курсах в модельной школе, именно там профессионалы обучают всем тонкостям этого искусства, поэтому если вы располагаете свободным временем, можно записаться в такую школу и получить новые полезные знания.

как научиться ходить на каблуках

Ну и, безусловно, следует обращать внимание на осанку. Сутулая девушка на высоких каблуках выглядит ужасно, поэтому нужно стараться при любых обстоятельствах держать спину прямо. В таком положении девушки выглядят гораздо изящнее и увереннее в себе.

Небольшой мастер-класс на тему, как правильно ходить на каблуках, в видеоролике ниже. Смотрим:

Как ходить на каблуках: ошибки

Большинство дам совершают одинаковые ошибки. Например, стараются ставить ногу на всю стопу, со стороны это выглядит очень неуклюже и некрасиво, кроме того, такое положение очень неустойчиво. Правильно ставить ногу сначала на пятку, а потом медленно переводить на носок.

Также ни в коем случае нельзя при хождении выворачивать носки внутрь, это действительно смотрится крайне некрасиво! Нужно стараться всегда ходить так, чтобы носки были врозь, даже если так будет неудобно.

как научиться ходить на высоких каблуках

В том случае, если вы так и не смогли освоить правила, как ходить на каблуках, но обувь на плоском ходу уже надоела, можно попробовать встать на танкетку. Она наиболее устойчива и ходить в такой обуви гораздо проще. Кроме того, такая обувь тоже отлично подойдет для выходов в свет. Приноровившись к туфлям на танкетке, потом гораздо проще будет встать на высокий каблук.

как красиво ходить на каблуках

 

Оцените статью:
[Всего голосов: 2 | Средняя оценка: 5]
Пожалуйста, поддержите наш сайта - поделитесь статьей с друзьями:

2 comments

  1. Саша 19 Июль, 2015 at 10:17 Ответить

    Секрет красивой походки на каблуках – удобство колодки. Если конструкция туфли далека от совершенства, то даже опыт круглосуточного ношения каблуков не поможет идти женщине легко и естественно.

  2. Юля 13 Август, 2015 at 15:53 Ответить

    Согласна, что на легкость походки влияет качество колодки туфель. Но еще не стоит забывать о предельной высоте каблука. На 15 см. по городу много не выходишь, а вот на 5-7 см. очень даже легко.

Разместить новый комментарий