Секреты красоты Софи Лорен

0
Секреты красоты Софи Лорен

Софи Лорен является самой известной актрисой не только потому, что снялась почти что в ста фильмах, но и потому, что ее красоте по прежнему остается только завидовать. Этой даме без малого 81 год, а она все еще выглядит шикарно. При этом, секреты красоты Софи Лорен вовсе не являются чем то загадочным и непостижимым. На самом деле каждая девушка знает о них, но не каждая использует. Как говорит сама Софи, лень способна убить любую красоту.

Актриса действительно постоянно работает над собой как физически, так и морально. Для того, что бы напомнить девушкам всего мира, как оставаться красивой или даже как ею стать, Софи Лорен выпустила книгу «Женщины и красота». Но цитировать всю книгу было бы слишком, а основные истины всегда являются самыми действенными. Не сложные секреты красоты Софи Лорен доступны любой женщине каждый день.

Софи Лорен в молодости

Хорошее настроение и хорошие мысли

Да-да, вы не ослышались. Такая простая истина, а в ней сокрыто многое. Начнем с того, что наше лицо, пока еще молодо, не может рассказать о том, какую жизнь мы ведем. Точнее не выдает сколько переживаний было в этой самой жизни. А ведь если постоянно ходить угрюмой и печалиться по поводу и без, то в итоге глубокие морщины на лбу, отекшие веки и угрюмые складки у рта выдадут паникершу. А вот морщинки у улыбчивых выглядят куда приятнее. Кроме того, более жизнерадостные люди меньше болеют и мучаются разными недугами.

Секреты красоты Софи Лорен как сохранить молодость

Поэтому, для того, что бы через несколько лет не увидеть в зеркале странные изменения в собственном лице, зацикливайтесь только на приятных мыслях. Пусть именно они станут скульпторами вашего будущего лица.

Ежедневный уход за собой

Это как раз те самые секреты красоты Софи Лорен, которые знают все женщины, но которыми иной раз пренебрегают. Действительно, не стоит лениться смывать косметику, наносить дневной или ночной крем, крем для рук и для тела. За любовь к себе вы будете щедро вознаграждены. А более того, когда вы сами будете чувствовать себя хорошо, то ваше тело и лицо будет отвечать вам тем же.

Секреты красоты Софи Лорен для всех женщин

Ухаживая за собой изо дня в день, даже если вы не слишком довольны своей внешностью, вы тем самым сможете формировать все неугодные и проблемные зоны. Если дело в проблемной коже, то именно с ней нужно каждый день общаться посредством различных уходовых средств, массажей, специальных кремов. Если вам не нравится выступающий животик или не упругие ягодицы, то стоит сформировать несложный комплекс упражнений, который вам лично будет легко поддерживать хотя бы по 10-20 минут в день. И что самое важное, вы всегда сможете отследить все возрастные изменения и сразу же предупредить их.

Что касается возраста, то стоит обращать внимание не только на новые морщинки или упругость и шелковистость кожи, но так же на то, какими средствами вы за собой ухаживаете. Для каждой возрастной группы есть свои косметические процедуры и крема, не стоит об этом забывать или игнорировать. Точно так же не нужно раньше времени бить тревогу и в 20ть лет переходить на крема для тех, кому за 40.

Секреты красоты и стройности Софи Лорен

Правильное питание

Софи Лорен не претендует на звание диетолога, но ее советы красоты по этой части не лишены смысла. Актриса советует пить много жидкости в течение дня, при том можно не ограничиваться одной простой водой, как нынче модно думать. Главное, что бы организм получал достаточно жидкости, хоть из соков, хоть из чая. К тому же, организм сам любит подсказывать в чем он нуждается, а значит, если вы больше предпочитаете минеральную воду или соки — пейте их. Кофеманам и любителям чая можно довольствоваться любимыми напитками.
Также, в течение дня иной раз возникает совершенно неуместное чувство голода, которое, по убеждению Софи, часто путают с жаждой. Ведь вы тоже замечали, что иногда стоит выпить стакан воды или сока, как от голода не остается и следа.

Секреты красоты Софи Лорен по фигуре

Актриса признанный любитель итальянской пасты. На этом этапе все, кто отказывают себе в мучных изделиях печально качают головами и, возможно, подозревают Софи Лорен в дорогостоящих операциях или постоянных посещениях спа-салонов. Но и здесь самое главное — найти свое. К тому же, диетологи, к которым Софи обращалась с тем же вопросом, почему мучное вредно, только разводили руками. Беда состоит именно в кондитерских сладких изделиях, поэтому любовь к макаронам и спагетти вряд ли скажется на фигуре катастрофически.

Как видите, секреты красоты Софи Лорен совсем не сложны, а применять их изо дня в день, по словам актрисы, поможет самодисциплина. Когда вы сами привыкните выполнять определенные ритуалы по уходу за собой каждый день, лень просто испариться. Вам станет некомфортно, если не вы не нанесете на ночь ночной крем, не смоете косметику, переедите лишнего или банально не выполните утреннюю растяжку.

Любите себя ежедневно!

Также смотрите интервью с Софи Лорен на шоу Лари Кинга. Актриса рассказывает о себе и своем стиле жизни, делится откровениями.

Оцените статью:
[Всего голосов: 7 | Средняя оценка: 3.9]
Пожалуйста, поддержите наш сайта - поделитесь статьей с друзьями:

Нет комментариев